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Yoga  – Ateliers de méditation

Au domaine de Larrey, ateliers de Yoga , méditation, tantra, massage, organisés par Christel GONZALES

Veuillez noter, qu'il n'y aura pas de cours de yoga, la semaine du lundi 12 octobre au vendredi 16 octobre.
En mon absence Stéphane vous proposera :

Le massage traditionnel thaï ; une séance de relaxation profonde ou s’ asseoir ensemble au calme pour un échange compatissant…
pour plus d’info et prendre rdv:
06 77 79 55 73

Le planning des cours de yoga pour l'automne :
LUNDI 17h30
MARDI 18h30
MERCREDI 9h
JEUDI 11h
VENDREDI 8h

Contact par mail: christelgonzales@gmail.com

CURE d'automne

C’est un moment d’exception, comme un rendez-vous avec soi-même, pour retrouver le bien-être, la joie et la sérénité.

Il est important de préparer son corps et prendre rendez-vous pour 3 jours de cure afin d'éliminer les toxines avant que le temps froid arrive !

Je vous propose tout un ensemble de soins et massages ayurvédiques, donnés dans la pure tradition de l'Inde, dans une atmosphère empreinte de calme et de sérénité.

A la fin de l'été, le sang, le foie et les ganglions lymphatiques sont chargés de toxines prêtes à être éliminées. Cette cure permet un nettoyage émotionnel, psychique, un nettoyage global qui va toucher les profondeurs de l'être!

L' ayurvéda contient un savoir et des méthodes qui permettent de vivre longtemps et en bonne santé. C'est un art de vivre.

La cure ayurvédique comporte plusieurs aspect, ne vous préoccupez de rien!

Les soins et massages s'enchaînent, alternés avec des périodes de repos, indispensables pour laisser le corps assimiler les effets des soins. Différentes petites techniques d'hygiène quotidienne sont préconisées, vous serez surpris par leur efficacité et le hatha yoga, une approche globale du corps et du souffle, équilibre, tonicité, étirements, massage interne des organes, renforcement ou détente des muscles, fluidité des circulations sanguine, lymphatique, énergétique… et des marches dans la nature au contact des cinq éléments : l’éther, l'air, le feu, l'eau, la terre.

L'objectif est de vous ressourcer !

l'alimentation est végétarienne et ayurvédique, fondée sur la science des épices et des six goûts. Une nourriture cuite, comportant peu d'aliments sucrés et pas de pain afin d'éviter les fermentations. Elle allège le travail de digestion afin de laisser l'énergie se concentrer sur le travail de régénération du corps.

Les soins proposés visent au bien être, à l'harmonie et à la détente. Ils ne peuvent en aucun cas remplacer des massages médicaux ou un suivi médical.

Les draps et serviettes sont fournies. Il vous faut prévoir d'apporter un peignoir.

Si vous souhaitez conserver vos sous-vêtements durant les massages, prévoyez qu'ils peuvent être tachés par de l'huile.

Tarif d'une journée 180€/160€ tarif réduit – 3 jours 400€/350€ tarif réduit.

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